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出っ歯はマッサージで治せる?

整体で受けられる?出っ歯に効果がある「マッサージ」

出っ歯といえば、表情や咬み合わせ、口臭など様々な面に影響が出やすいと言われているため、出来れば改善したいところ。

しかし、その一方で長期間歯科に通う暇やお金がない、という人や、何となく矯正に抵抗がある人もいるでしょう。矯正以外に何か出っ歯を解消できる手立てはないだろうか……と思いますよね。

そこで、近ごろそういった効果が期待できる方法のひとつとして挙がっているのが「矯正マッサージ」。歯科ではなく整体で受けることができ、姿勢を正すことで出っ歯も軽くなると言われています。

全身が変化!?「矯正マッサージ」の実態

まず、矯正マッサージとは何か?というと、整体に設けられているプランのうち「出っ歯にも効果が期待できる」とされているもののこと。本来特定の名称はなく、必ずしも矯正マッサージという名が付けられているわけではありません。

注意したいのは、矯正マッサージは決して「出っ歯を必ず改善できる」と謳っているわけではないということです。整体によっては矯正マッサージというよりも「小顔効果」がメインのことも多いので、事前に確認しておきましょう。

また、施術の内容も整体によって様々。強いて共通しているのは「骨格を美しく整えることによって、全体的なフォルムの改善を目指す」という目的でしょうか。

出っ歯は確かに就寝時の姿勢や舌癖といった「骨格の歪みや筋力の衰え」が原因となることもあるため、マッサージを受けることによって多少見え方が変わる可能性はあります。具体的なメリットとしては、以下をご参照ください。

肩こりや腰痛など、他の悩みまで改善されるかも!

そもそもこういったマッサージは、肩こりや腰痛などの解消のために行われることが多いもの。それらの原因にも姿勢は大きく関わっているので、もし他にも身体の痛みやコリが感じられる場合は改善される可能性があります。

小顔効果やダイエット効果も期待できる

前述の通り、整体によっては矯正マッサージではなく、全身をほぐし姿勢を改善することによって顔の大きさやスタイルにメリハリを出す、という目的で施術されることも多いよう。

例えば「出っ歯も気になるけれど、最近アゴの弛みも出てきたかも……」「体型改善もできることならしたい!」という方は、出っ歯について大きく変わらなくても、施術を受けて損はないと言えるでしょう。

出っ歯が治れば、矯正より安く済むことも

出っ歯の矯正は、歯科で治療する場合10万円~100万円前後かかるのが一般的です。しかし、整体なら全身受けても1回1万円~3万円前後で、上手くいけばたった1度で変化が見られることもあるよう。

軽度の出っ歯であれば姿勢でだいぶ改善したように思える可能性もあるので、結果的にはリーズナブルに済むかもしれません。

自力での「口内トレーニング」も、習慣としてはおすすめ

また、出っ歯の悪化を防ぐための習慣としては「口内トレーニング」も最適です。こちらも軽度であれば気にならない程度まで改善された例もあるようですが、あくまでも予防のつもりでやってみると良いでしょう。

方法としては、舌をわざと尖らせたり平らにしたりを繰り返したり、大きく舌を伸ばして唇を舐めてみたり、スティックを使って押し合ってみたりと非常に簡単。口周辺の筋力アップにも繋がるため、若々しさを保ちたい方にもおすすめです。

出っ歯を本気で改善するなら、専門医による「歯列矯正」が一番

このように、出っ歯はトレーニングやマッサージによってごく軽度であれば見え方が変わる可能性があります。しかし、歯並びそのものがガタガタであったり、上の歯と下の歯の咬み合わせが気になったりという場合には「歯列矯正」を受けるのが一番です。

代表的な歯列矯正の方法

  • メタルブラケット(金属製ワイヤー矯正)
  • セラミックブラケット(セラミック製ワイヤー矯正)
  • リンガルブラケット(裏側ワイヤー矯正)
  • インビザライン(マウスピース矯正)
  • セラミック治療

矯正には一般的に上記の方法があり、下に行くほど費用が高くなると考えて良いでしょう。(リンガルブラケットとインビザラインは前後することもあります)あとは範囲によっても細かく変わってきますから、まずは出っ歯の状態を正しく把握することが重要です。

特に「インビザライン」は透明のマウスピースをはめるだけという手軽さや目立ちにくさ、着脱可能という利用のしやすさなどから昨今人気があるよう。

マッサージやトレーニングを心がけるのはもちろん大切なことですが、歯並びに特化した治療を受けたい場合は、やはり専門医を頼るのがおすすめと言えます。自分に合った方法は何か、ぜひ比較しつつ考えてみてください。

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