痛みはあるのか?
インビザラインはどのくらい痛い?
ワイヤー矯正よりも痛みが少ないと言われているインビザライン矯正。しかし、矯正をしたことがない人にとっては、どの程度の痛みなのか、想像がつかないと思います。そこで、ワイヤー矯正とインビザライン矯正の痛みの違いについてまとめました。
インビザライン矯正の痛みとは?
ワイヤー矯正の痛みがギュッと締め付けられたような痛みだとすると、インビザラインの痛みは、窮屈な靴を履くような軽く締め付けられる痛み。どの矯正も、矯正中は歯が移動するため痛みは多少なりとも生じます。
インビザラインは圧迫される痛みは、2~3日で慣れる人が多いのだそう。アライナーは2週間に1度、次のステップの新しいものに交換していくのですが、新しいものに変えたときに、この圧痛を感じることが多いようです。
もちろん個人差や痛みに強い弱いということもありますが、ワイヤー矯正に比べて痛みは4分の1程度と表現されることもあり、インビザラインのほうが痛みは少ないという声が多いようです。
ワイヤー矯正の痛みとは?
ワイヤー矯正の痛みの原因は、ワイヤーの締め付けです。定期的に装置を新しくし、ワイヤーを新しいものに取り換えて、歯を矯正するために締めていきます。ワイヤーを調整した後や交換した2~3日はとくに痛みが強く、ズキズキとするような痛みを感じたり、上下の歯が噛み合わさるだけで痛みが増すといった人もいます。
ときには、ご飯を食べられないほどの痛みを感じることも。できるだけ噛まなくて済む、クタクタに煮たうどんやおかゆといった柔らかいものに変えるなど、対処が必要になります。
歯が動いている痛みなのですが、虫歯のようなキューンとする痛みではなく、締め付けによるギュッとつかまれたような痛みが起こります。痛みに弱い人は痛み止めを処方してもらいましょう。
インビザラインはどんなときに痛む?
インビザラインはどんなときに痛むのでしょうか。主に次の点が挙げられます。
マウスピースを装着、取り外したとき
とくに痛むという声が多いのが、マウスピースを初めて装着したとき。はじめのうちは歯の根元がしっかりしているため、マウスピースの力が加わり痛みを感じます。新しいマウスピースに交換した後も、次の段階に歯を動かすために痛むことがあるようです。
飲食する際はマウスピースを外しますが、マウスピースを外した後に上下の歯が上手にかみ合わないことによっても痛む場合があります。
噛んだとき
食べ物を噛んだときに、噛みしめることで痛みを感じることがあります。とくに硬いものを噛むときはズキンと痛むことがあるようです。噛んでいるうちに慣れてくると緩和されます。
アタッチメントをつけたとき
インビザライン矯正でも、アタッチメントと呼ばれるプラスチックでできた突起した素材をつけることがあります。マウスピースの歯にかかる負荷を調整するためにつける装置です。歯と同じ色のものを取り付けるためそこまで目立ちませんが、痛みが生じる可能性があります。歯が移動しやすくするために歯に負荷をかけるので、歯を締め付ける痛みを感じやすくなるのです。
インビザラインが痛むときの対処法
歯を移動させて歯並びを整える矯正中は、少なからず痛みが伴います。もし、マウスピースに歯茎や舌が当たることで痛みを感じるならば、もしかしたら歯型に合っていない場合もあるので、歯科医師に相談してください。
また、装着時間を守らずに、久々にマウスピースを装着した場合でも痛むことがあります。マウスピースがはまりづらくなるだけでなく、マウスピースが入らなくなってしまうといったことも起こりうるので、毎日装着することと装着時間をしっかり守ることが大切です。
1つ前のマウスピースを使う
新しいマウスピースで強い痛みが続く場合、一つ前のマウスピースに戻して様子を見るという方法があります。ただし、そのままにはせずに痛みが和らいだ後、再度新しいアライナーに交換することが推奨されます。新しいマウスピースにしないと、治療が進まなくなってしまいます。短時間の装着で歯が十分に動いていない場合にも、この方法が有効です。
紙やすりでアライナーを整える
マウスピースが口内の一部に当たって痛みを引き起こすことがあります。さらに、装着中にマウスピースが変形し、口腔内に刺激を与えることも考えられます。そのような場合には、突出している部分をヤスリで優しく削ることで痛みが軽減されることが多いです。しかし、削り過ぎると矯正治療に悪影響を及ぼす可能性がありますので、自己判断で行うのは避けましょう。より安全に処置を行うためにも、必ず担当の歯科医師に相談して対応してもらうことが重要です。
固い食べ物は控える
硬い食べ物は歯に刺激を与え痛みが出やすいので、噛む力をあまり使わない柔らかい食べ物を選びましょう。おかゆやスープなど、指で潰せる程度の柔らかさが目安です。例えば、スクランブルエッグやオムレツなどの卵料理、冷奴や麻婆豆腐などの豆腐料理、長めに茹でた麺料理、煮物、ひき肉を使ったハンバーグなどが適しています。これらの料理は噛んだ際の刺激が少なく、歯の痛みを避けるために効果的です。
痛み止めを飲む
マウスピースの交換やゴム掛けで歯が動く際の痛みには、鎮痛剤の服用が効果的です。歯科医院で処方されたものや市販の鎮痛剤を利用できます。しかし、鎮痛剤は炎症を抑えるため、歯の動きを鈍らせる可能性もありますので、痛みが激しい場合に使用することが推奨されます。また、マウスピース交換後は痛みが出やすいので、交換日には安静にできる環境を整えておくとうにしてください。
医師に相談する
痛みの原因は多様で、個人の感じ方や体調や精神的な状態によっても異なります。歯科医師は患者さんの状態に合わせて原因を特定し対処してくれますので、我慢せずに相談しましょう。また、自分で対処した場合は、次回の矯正受診時に必ず歯科医師に伝えることが重要です。その対処が適切だったか、より効果的な対処方法について歯科医師と相談することで、不安なく治療を続けることができます。
まとめ
痛みに関しては個人差が大きく、感じ方も違います。また、時間が経つにつれて痛みが軽減することもあれば痛みが長引いたり、強い痛みが出ることもあります。重要なことは、痛みを我慢する必要は無いということです。自分であれこれ悩むよりも、歯科クリニックで処置をしてもらったほうが効果的に痛みがなくなることが多いです。また、定期検診には必ず通院して、不具合を解決しておくことも大切です。そのほか、インビザラインの疑問を下記のページでまとめていますので参考にしてください。
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